:::/::: خداحافظ حسادت :::/:::

:::شما در صفحه زندگی با کیفیت هستید:::

بک واکنش هیجانی درونی هست ؛  در درون همه ما 

که از دو سالگی اولین نشانه های خود را نشان مان  می دهد 

به ارث نمی رسد اما تربیت در ایجاد و تقویت آن بسیار موثر است .

پدر و مادری که دائما در حال مقایسه کردن زندگی خود با دیگران هستند ،

قطعا بچه هایی حسود تربیت می کنند 

حسادت ؛ احساس سرکشی ست که به کنترل نیاز دارد

 برای داشتن روح و جسمی سالم 

و حالا ده قدم برای خداحافظی با حسادت :

1- مقایسه کردن ها را متوقف کنیم

2- دانش و معلومات خود را افزایش دهیم

3- هویت و شخصیت مان را بپذیریم

4- باور کنیم که موفقیت دیگران ، سدی برای موفقیت ما نیست ؛ هرکس مسیر خودش را دارد

5- از کسی که به او احساس حسادت می کنیم ، علت موفقیتش را بپرسیم

6- راه های بهتر بودن را پیدا کنیم

7- یاد بگیریم که چطور در محدودیت ها ، کار کنیم

8- روی اهداف زندگی خود ، تمرکز کنیم

9- نقاط ضعف و کمبودهایمان را پیدا کنیم ، متمرکز شویم برای بهبود آن 

10- حس شادی و رضایت را در خود تقویت کنیم ، نداشتن حس خوب نسبت به دیگران ،

 معمولا ناشی از نداشتن احساس خوب نسبت به خودمان است

برای حسادت اگر دست تکان دهیم ؛ روز به روز از ما دورتر  خواهد شد 

برای مشاهده :::/::: آجرهای دلخوری :::/::: کلیک کنید