:::شما در صفحه زندگی با کیفیت هستید:::
۱ـ گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲ـ سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳ـ بیشتر شکر کنیم و کمتر گله
۴ـ با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم
۵ـ گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶ـ بیشتر دعا کنیم.
۷ـ در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت کنیم.
۸ـ هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹ـ لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰ـ قدر اینکه پایمان نشکسته است را بدانیم.
۱۱ـ زیر دوش آواز بخوانیم.
۱۲ـ یک ویژگی منحصر به فرد در خود ایجاد کنیم
۱۳ـ به دنیای بالای سرمان خیره شویم ، به عظمت و بزرگی کهکشان ها
۱۴ـ با حیوانات مهربان باشیم.
۱۵ـ برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم!
۱۶ـ از تفکر دربارۀ تناقضات لذت ببریم.
۱۷ـ برای کارهایمان برنامهریزی کنیم و طبق برنامه پیش برویم
۱۸ـ مجموعه داشته باشیم ؛ تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...
۱۹ـ برف اگر آمد ، با خانواده آدمبرفی بسازیم
۲۰ـ شنا کنیم، آب انرژی های منفی را از ما می گیرد
۲۱ـ به گیاهان و درخت های اطرافمان ، توجه کنیم
۲۲ـ احساس خود را دربارۀ زیباییها به دیگران بگوییم.
۲۳ـ گاهی کمی پابرهنه راه برویم!
۲۴ـ پیادهروی کنیم
۲۵ـ به خودمان جایزه دهیم وقتی کاری را به خوبی انجام دادیم
جایزه هرچیزی می تواند باشد حتی یک بستنی : )
۲۶ـ در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
۲۷ـ سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه بهطور فعال گوش کنیم.
۲۸ـ رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.
۲۹ـ وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس کنیم.
۳۰ـ زیر باران راه برویم.
۳۱ـ کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم.
۳۲ـ قبل از آنکه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیۀ خود باشیم.
۳۳ـ چند بازی و سرگرمی را یاد بگیریم.
۳۴ـ گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
۳۵ـ هرگز شوخطبعی خود را از دست ندهیم.
۳۶ـ به اطرافیان ، احترام بگذاریم
۳۷ـ به دنیای شعر و ادبیات نزدیکتر شویم.
۳۸ـ گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همۀ اعضای خانواده لذت ببریم.
۳۹ـ تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
۴۰ـ از داشته هایمان نهایت استفاده کنیم؛ ممکن است فردا دیر باشد...
برای مشاهده :::/::: حال خوب :::/::: کلیک کنید
نویسنده: دکتر باکر احمد السرحان
نشر : سیته
جهانیسازی اقتصاد با دیدگاههای اسلامی
145 صفحه
نویسنده : هوشنگ مرادی کرمانی
نشر : معین
قصه های طنزآمیز از واقعیت های به ظاهر تلخ
224 صفحه
مولف : محسن عباسی
نشر : جامعه الزهرا
نقش رفتار والدین در تربیت فرزند
1132 صفحه